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4 hours ago

Rimedi Pelle SeccaUna pelle si definisce secca quando il contenuto di acqua e sebo presente nello strato più superficiale dell'epidermide è sensibilmente inferiore rispetto ai parametri fisiologici.Alla vista, la pelle secca appare disidratata, arida ed ingrigita; al tatto, invece, risulta ruvida, irregolare e fragile. Le pelli secche non sono tutte uguali: il grado di secchezza, infatti, può variare da una lieve desquamazione, ad una xerosi intensa con profonde ragadizzazioni.A differenza della pelle grassa, una cute secca è molto più soggetta all'invecchiamento cutaneo precoce: non a caso, gli individui con pelle secca lamentano spesso rughe d'espressione e zampe di gallina, soprattutto sul volto.La pelle secca è causata da una serie di fattori, tra l'altro molto differenti ed eterogenei: insulti climatici (eccessiva esposizione ai raggi UV, al freddo, all'aria condizionata, ad un riscaldamento eccessivo e al vento), predisposizione genetica, età avanzata, somministrazione di alcuni farmaci per lunghi periodi (es. diuretici, ormoni), patologie (es. psoriasi, allergie, ipotiroidismo, cirrosi epatica, ittiosi), stress, trattamenti cosmetici aggressivi o inadeguati per il proprio tipo di pelle.Il materiale pubblicato ha lo scopo di permettere il rapido accesso a consigli, suggerimenti e rimedi di carattere generale che medici e libri di testo sono soliti dispensare per il trattamento della Pelle Secca; tali indicazioni non devono in alcun modo sostituirsi al parere del medico curante o di altri specialisti sanitari del settore che hanno in cura il paziente.Cosa FareGarantire un adeguato apporto idricoall'organismo: si consiglia di bere almeno 2 litri d'acqua al giorno;Proteggere la pelle dai raggi UV (solari ed artificiali);Mantenere morbida le pelle con cosmetici specifici e delicati;Utilizzare umidificatori d'ambiente: i luoghi troppo freddi od eccessivamente caldi possono incidere negativamente sulle caratteristiche di elasticità e morbidezza della pelle;Utilizzare spesso cosmetici specifici per pelli secche, dalle proprietà idratanti, nutrienti, emollientie filmogene;Massaggiare sempre le creme idratanti/emollienti con movimenti circolari per favorire l'assorbimento delle sostanze funzionali racchiuse nel prodotto;Scacciare lo stress: anche le ansiee le tensioni possono incidere negativamente sull'aspetto della pelle. Per questa ragione, è bene ritagliarsi un piccolo spazio di tempo da dedicare a se stessi, prediligendo attività fisiche leggere, pilates o yoga;Alla sera, prima di coricarsi, applicare sulla pelle secca un generoso strato di crema oleosa, nutriente e protettiva;Per rimuovere le cellule morte presenti nello strato superficiale di una pelle secca, ruvida e rugosa, i peelingperiodici sono particolarmente indicati. Gli scrub più apprezzati a tale scopo sono formulati con alfa-idrossiacidi: acido cogico, acido tartarico, acido malico ecc.;Detergere il viso con un lattedetergente specifico per pelli secche. Per rimuovere il prodotto dal viso, si consiglia di strofinare delicatamente un batuffolo di cotone leggermente inumidito con acqua oligominerale a basso contenuto di sali minerali. Particolarmente indicata l'acqua termale.Cosa NON FareEsporsi al sole senza protezione solare;Applicare creme sulla pelle senza prima averla accuratamente detersa: per beneficiare al massimo dell'effetto di un cosmetico, è bene detergere delicatamente la pelle prima di applicare qualsiasi tipo di prodotto;Utilizzare prodotti per l'igiene del corpo troppo aggressivi ed alcolici: una pelle secca richiede l'utilizzo di detergenti delicati, privi di alcole poco schiumogeni;Asciugarsi troppo: secondo il parere di alcuni esperti, pare che applicare una crema idratante su una pelle secca ancora umida possa favorire l'assorbimento cutaneo del prodotto;Asciugare la pelle con panni ruvidi: la pelle secca richiede asciugamani morbidi per evitare di graffiarla inutilmente;Attenzione a vaselina ed oli minerali: nonostante il loro effetto sia sorprendentemente efficace nel trattamento delle pelle secca, è bene far attenzione alle possibili sensibilizzazioni;Utilizzare saponi molto aggressivi: preferire i detergenti delicati, impreziositi con ingredienti emollienti/nutrienti (es. burri vegetali);Lavaggi troppo frequenti: troppo sapone tende a "sgrassare" eccessivamente una pelle già di per sé arida. È dunque consigliato utilizzare i detergenti con moderazione e buon senso;Sciacquare il viso con acqua molto calda: la pelle secca ama l'acqua tiepida.Cosa MangiareAssumere tanta frutta e verdura, in quanto ricca di antiossidanti (vitamina C ed E): ricordiamo brevemente che alcune carenze vitaminiche (specie vitamina A) possono favorire la pelle secca;Seguire un'adeguata alimentazione, equilibrata dal punto di vista nutrizionale: talvolta, la pelle secca riflette una carenza di alcuni nutrienti;Assumere alimenti ricchi di omega 3 (pesci dei mari freddi, olio e semi di lino) ed omega 6 (oli di borragine, olio di vinaccioli, frutta secca e legumi);Se necessario, integrare la dieta con una supplementazione di acidi grassi omega 3 e 6;Bere molta acqua.Cosa NON MangiareEvitare il consumo di alimenti di difficile digestione, come intingoli, fritture ed alimenti ricchi di grassi;Limitare il consumo di alimenti ricchi di sale: un massiccio consumo di sale può infatti favorire la disidratazione.PrevenzioneEvitare eccessive esposizioni ai raggi UV, solari od artificiali (lettini solari). Proteggere la pelle con prodotti solariformulati con filtri UV;Bere molta acqua;Idratare ed ammorbidire la pelle secca con creme specifiche;Esfoliare la pelle prima di applicarvi un olio od un prodotto nutriente;Proteggere il viso da condizioni climatiche non favorevoli, come vento e sole: ricordiamo brevemente che la pelle secca è una pelle estremamente sensibile e, quando viene trascurata o non adeguatamente protetta, le condizioni climatiche possono accelerare fortemente il processo d'invecchiamento cutaneo.Trattamenti MediciFatta eccezione per i casi patologici, la pelle secca non richiede alcun trattamento medico specifico. L'unico rimedio per tenere ammorbidita la pelle secca è l'applicazione frequente di creme, pomate od altre formulazioni cosmetiche nutrienti, emollienti, idratanti e filmogene.Se vuoi altre informazioni rivolgiti al nostro centro Evoluzione Bellezza By #evoluzionebellezza #pellesecca #trattamentiviso ... See MoreSee Less
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